Rodinná jednota a zdraví jdou ruku v ruce. Objevte společnou cestu k zdraví a štěstí s našimi články plnými inspirace, tipů a aktivit pro celou rodinu.
S příchodem září se vrací více jak 920 tisíc žáků tuzemských škol a školek do prostředí kolektivu. Spolu s přicházejícím ochlazením opět nastává období, kdy bude imunita dětí zkoušena na plné obrátky. Jak své děti úspěšně chránit před všudypřítomnými viry? Jakou roli v tom hraje vitamín C? Připravili jsme pro vás tři tipy. Třeba vás budou inspirovat.
Zdravá strava je pro děti klíčová pro správný růst a vývoj, ale někdy může být obtížné je přesvědčit, aby si oblíbily ovoce a zeleninu. Tyto jednoduché a efektivní tipy vám mohou pomoci vytvořit zdravé stravovací návyky u vašich dětí.
Nachlazení a rýma patří mezi nevyhnutelné nepříjemnosti, které nám mohou znepříjemnit chvíle. Nicméně, s proaktivním přístupem k péči o zdraví a posílením imunitního systému, můžete minimalizovat riziko onemocnění. Přinášíme vám několik osvědčených rad a zajímavost, jak se vyhnout těmto nežádoucím stavům.