MAIREISHII™ Polysacharidy - Tinktura

V dnešní uspěchané době je zdraví naší největší prioritou, a klíčem k udržení dobrého zdraví je silný imunitní systém. Imunitní systém je komplexní síť buněk, orgánů a molekul, které společně bojují proti infekcím a chorobám. Existuje mnoho přirozených způsobů, jak posílit imunitu a zlepšit schopnost těla čelit zdravotním výzvám.

Po zimě se mnozí z nás cítí unavení a vyčerpaní. Zima s sebou nese nejen chladné počasí, ale také méně pohybu, častější konzumaci těžších jídel a sníženou imunitu, což může zanechat stopy na našem těle i duši. Nicméně, s nástupem jara přichází příležitost k obnově a očištění našeho organismu, abychom znovu získali vitalitu a energii.

Vysoký cholesterol je problém, který může vést k závažným zdravotním komplikacím, jako jsou srdeční onemocnění a mrtvice. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak jeho hladinu snížit. Kromě změn ve stravování a životním stylu mohou pomoci i určité doplňky stravy, včetně vitamínů. Pojďme se podívat na konkrétní kroky, jak si s cholesterolem poradit.

Vitamin D je často označován jako „sluneční vitamin,“ protože naše tělo ho přirozeně produkuje při vystavení slunečnímu záření. Tento vitamin je pro nás však nezbytný po celý rok, zejména pro silnou imunitu, zdraví kostí, svalů a dokonce i pro dobrou náladu. Přečtěte si, proč je vitamin D tak důležitý, jak poznat jeho nedostatek a jak jej správně doplnit.

Glycerinové tinktury vynikají vysokou koncentrací účinných látek, snadným dávkováním a dlouhou trvanlivostí. Díky rostlinnému glycerinu jsou šetrné k tělu a vhodné pro každodenní použití.

Zimní měsíce mohou být pro náš organismus náročné – chladné počasí, nedostatek slunečního světla a zvýšené riziko nachlazení i chřipek. Přesto není nutné propadat zimní letargii. S několika jednoduchými kroky si můžete udržet silnou imunitu, zlepšit náladu a zůstat aktivní i v období, kdy většina lidí tráví více času v teple domova.

Bílkoviny jsou nezbytnou součástí vyváženého jídelníčku, ať už se snažíte nabrat svalovou hmotu, zhubnout nebo si jen udržet zdravé tělo. Jejich správné množství závisí na životním stylu, věku i fyzické aktivitě. Pojďme se podívat, kolik proteinu je optimální a jak ho zařadit do stravy.

Doplňky stravy se staly běžnou součástí zdravého životního stylu. Na trhu najdete stovky produktů slibujících více energie, lepší imunitu nebo podporu hubnutí. Jak ale poznat, které doplňky jsou skutečně kvalitní a které jsou jen marketingovým trikem? Podíváme se na nejčastější mýty, důležité složky a praktické rady pro správný výběr.

Po dlouhé zimě se těšíme na první sluneční paprsky, rozkvetlé stromy a delší dny. Přesto se mnoho lidí na jaře cítí vyčerpaně, ospale a bez energie. Je jarní únava skutečný biologický jev, nebo jde jen o výmluvu? Podíváme se na příčiny tohoto fenoménu a způsoby, jak se s ním vypořádat.

Železo je klíčový minerál pro správné fungování těla, zejména pro tvorbu červených krvinek a transport kyslíku. Jeho nedostatek může vést k únavě, slabosti a dalším zdravotním problémům. Pokud se cítíte neustále vyčerpaní, možná vám chybí právě železo.

Vitamín D je často nazýván „slunečním vitamínem“, protože ho naše tělo dokáže produkovat díky působení UVB záření. Přesto velká část populace trpí jeho nedostatkem, což může vést k únavě, oslabené imunitě a problémům s kostmi. Jaké množství vitamínu D skutečně potřebujeme, a můžeme ho získat pouze ze slunce?

Vitamín D přispívá k normální funkci imunitního systému a udržení normálního stavu kostí.

Polysacharidy jsou složené sacharidy, které slouží jako zdroj energie pro organismus.

Jarní období přináší nejen změny v přírodě, ale i v našem těle. Po zimě si mnoho lidí všímá zvýšeného vypadávání vlasů, což může být způsobeno různými faktory. Proč se to děje a jak tomu předcházet?

Po zimním období bývá naše tělo oslabené – chybí nám sluneční světlo, pohyb i čerstvá strava. Jaro je proto ideální chvílí na restart organismu, posílení imunity a načerpání nové energie pro nadcházející měsíce.