ACEROLA 50% Vitamín C

Teplé počasí je s letním obdobím přirozeně spojené. Poslední léta však přinášejí celosvětovou vlnu veder, která je pro mnohá místa nepřirozená a způsobuje další přírodní katastrofy. Vlna veder ale dopadá i na lidi samotné. Jak se účinně bránit dlouhotrvajícím vysokým teplotám? Na co nezapomenout a čemu se rozhodně vyhnout? A jak vás může v letním obdobím osvěžit přírodní nápoj z aceroly obsahující vitamín C? Připravili jsme pro vás 3 rady.

Německý filozof Arthur Schopenhauer kdysi výstižně řekl: „Zdraví není vším, ale bez zdraví je všechno ničím.“ Dobré zdraví je základem pro spokojený život. Ve 21. století dobře víme, jak moc dokážou nemoci a epidemie náš život vychýlit z normálu. Jak se můžeme infekčním chorobám postavit? Jaké jsou hlavní cesty nákazy infekcí? A jakou roli pro dobré zdraví hraje vitamín C? Podívejte se na několik praktických rad. Třeba vás některá z nich inspiruje.

23. září začne z astronomického hlediska podzimní rovnodennost neboli podzim. Trvat bude přesně 89 dní a k tomu 19 hodin. Skončí 21. prosince, kdy vládu nad počasím převezme zima. Pro mnohé je podzim obdobím procházek a výletů. Jiní si vybaví rýmu a všudypřítomné nachlazení. Jak se můžete už nyní fyzicky i psychicky připravit na blížící se podzim? A jak vám v boji s podzimním nachlazením pomůže barbadoská třešeň? Máme pro vás několik zajímavých tipů.

Tradiční čínská medicína o ledvinách říká, že jsou sídlem životní energie. Někteří dokonce tvrdí, že je v nich uložená podstata života. Proč jsou pro nás ledviny z hlediska energie tak zásadní? Jak o ně pečovat po celý rok? A jakým pomocníkem může být klikev velkoplodá?

S příchodem září se vrací více jak 920 tisíc žáků tuzemských škol a školek do prostředí kolektivu. Spolu s přicházejícím ochlazením opět nastává období, kdy bude imunita dětí zkoušena na plné obrátky. Jak své děti úspěšně chránit před všudypřítomnými viry? Jakou roli v tom hraje vitamín C? Připravili jsme pro vás tři tipy. Třeba vás budou inspirovat.

Blížící se podzim s sebou přináší postupné zkracování dnů a zásadní ochlazení. Úbytek světla i tepla se proto přirozeně odráží nejen na lidské psychice, ale i na doslovné únavě organismu. Je ale podzimní únava fakt nebo mýtus? Jak se proti ní dá bojovat? Může být dobrým pomocníkem barbadoská třešeň?

Zdravá strava je pro děti klíčová pro správný růst a vývoj, ale někdy může být obtížné je přesvědčit, aby si oblíbily ovoce a zeleninu. Tyto jednoduché a efektivní tipy vám mohou pomoci vytvořit zdravé stravovací návyky u vašich dětí.

Vitamín C, známý také jako kyselina askorbová, je jedním z nejvýznamnějších živin pro zdraví našeho těla. Tento vitamín je známý pro své antioxidační vlastnosti a významný vliv na imunitní systém. Přinášíme vám seznam potravin, které jsou bohaté na vitamín C, a které můžete začlenit do své stravy pro zvýšení imunitního systému a celkové zdraví.

V dnešní uspěchané době je zdraví naší největší prioritou, a klíčem k udržení dobrého zdraví je silný imunitní systém. Imunitní systém je komplexní síť buněk, orgánů a molekul, které společně bojují proti infekcím a chorobám. Existuje mnoho přirozených způsobů, jak posílit imunitu a zlepšit schopnost těla čelit zdravotním výzvám.

Vysoký cholesterol je problém, který může vést k závažným zdravotním komplikacím, jako jsou srdeční onemocnění a mrtvice. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak jeho hladinu snížit. Kromě změn ve stravování a životním stylu mohou pomoci i určité doplňky stravy, včetně vitamínů. Pojďme se podívat na konkrétní kroky, jak si s cholesterolem poradit.

Podzim je obdobím, kdy je naše imunita pod tlakem – teploty kolísají, dny se zkracují a v ovzduší se hromadí viry, které snadno vedou k nachlazení či chřipce. Pro udržení zdraví a energie v tomto chladnějším období je klíčové posílit imunitní systém. Podívejme se na přírodní cesty a doplňky stravy, které vám mohou pomoci zvládnout podzimní sezónu v plné síle.

Acerola (Malpighia emarginata), známá také jako tropická třešeň, je ovoce přirozeně bohaté na vitamín C. Často se využívá jako doplněk stravy na podporu obranyschopnosti a vitality.

Chladné počasí a kratší dny často vedou k tomu, že lidé tráví méně času venku a jejich pohybová aktivita klesá. Přitom pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu je důležitý nejen pro fyzické zdraví, ale i pro psychickou pohodu. Jaké jsou výhody pohybu venku v zimě a jaké aktivity si můžete užít, i když je chladno?

Po dlouhé zimě se těšíme na první sluneční paprsky, rozkvetlé stromy a delší dny. Přesto se mnoho lidí na jaře cítí vyčerpaně, ospale a bez energie. Je jarní únava skutečný biologický jev, nebo jde jen o výmluvu? Podíváme se na příčiny tohoto fenoménu a způsoby, jak se s ním vypořádat.

Vitamín C přispívá k normální funkci imunitního systému a ochraně buněk před oxidativním stresem.