Powered by Smartsupp

Články & Zajímavosti

Prokrvení celého těla pomocí Ginkgo biloba: Přírodní pomoc pro zdravý oběh

Prokrvení celého těla pomocí Ginkgo biloba: Přírodní pomoc pro zdravý oběh

Správné prokrvení těla je klíčovým aspektem našeho zdraví. Dobrá cirkulace krve zajišťuje, že všechny naše orgány a tkáně jsou dostatečně zásobovány kyslíkem a živinami. Jedním z přírodních produktů, které se staly populární pro podporu zdravého oběhu, je Ginkgo biloba. Tato rostlina je známá svými potenciálními prospěšnými účinky na krevní oběh a paměť. V tomto článku si podrobněji přiblížíme, jak Ginkgo biloba může pomoci s prokrvením celého těla.


Co radili poradci na výživu před 2000 lety?

Co radili poradci na výživu před 2000 lety?

Zdraví bylo prioritou po celou dobu trvání lidské existence. Starověcí Egypťané například už před více než třemi tisíci lety dokázali vyrobit a k lidskému tělu připevnit náhradu prstu u nohy. Nejstarší zubní implantát pak použili už starověcí Keltové. Před více jak dvěma tisíci lety Indové operovali šedý zákal a provedli vůbec první plastiku nosu. A státem dotovanou zdravotní péčí se mohl chlubit již zmiňovaný Egypt. Jaké rady ohledně výživy bychom mohli najít ve více jak 2000 let staré knize Bibli nebo ve spisech starověkých filozofů? A jakou roli tehdy i dnes hrál vitamín B? Připravili jsme pro vás několik zajímavostí.


Zázračné čínské houby: Jak dobře je znáte?

Zázračné čínské houby: Jak dobře je znáte?

Tradiční čínská medicína je v západním světě oblíbeným doplňkem ke klasickému lékařství. Mnozí odborníci s nadsázkou říkají, že tato medicína řeší příčiny, zatímco klasická západní medicína účinně odstraňuje následky. Například zlomenou nohu bez doktorů nevyléčíte. Ale díky čínské medicíně můžete přijít na způsob, jak lépe o své kosti pečovat.

Součástí vyzkoušené čínské medicíny jsou i tři houby. Pro jejich účinky se jim někdy přezdívá „zázračné“. Jak konkrétně lidskému tělu prospívá maitake, reishi a shiitake?


Jak bojovat s podzimní únavou

Jak bojovat s podzimní únavou

Blížící se podzim s sebou přináší postupné zkracování dnů a zásadní ochlazení. Úbytek světla i tepla se proto přirozeně odráží nejen na lidské psychice, ale i na doslovné únavě organismu. Je ale podzimní únava fakt nebo mýtus? Jak se proti ní dá bojovat? Může být dobrým pomocníkem barbadoská třešeň?


Škola je tady aneb jak chránit své děti před viry

Škola je tady aneb jak chránit své děti před viry

S příchodem září se vrací více jak 920 tisíc žáků tuzemských škol a školek do prostředí kolektivu. Spolu s přicházejícím ochlazením opět nastává období, kdy bude imunita dětí zkoušena na plné obrátky. Jak své děti úspěšně chránit před všudypřítomnými viry? Jakou roli v tom hraje vitamín C? Připravili jsme pro vás tři tipy. Třeba vás budou inspirovat.


Jak připravit své tělo na blížící se podzim

Jak připravit své tělo na blížící se podzim

23. září začne z astronomického hlediska podzimní rovnodennost neboli podzim. Trvat bude přesně 89 dní a k tomu 19 hodin. Skončí 21. prosince, kdy vládu nad počasím převezme zima. Pro mnohé je podzim obdobím procházek a výletů. Jiní si vybaví rýmu a všudypřítomné nachlazení. Jak se můžete už nyní fyzicky i psychicky připravit na blížící se podzim? A jak vám v boji s podzimním nachlazením pomůže barbadoská třešeň? Máme pro vás několik zajímavých tipů.


Ledviny: zásobárna energie pro zdraví

Ledviny: zásobárna energie pro zdraví

Tradiční čínská medicína o ledvinách říká, že jsou sídlem životní energie. Někteří dokonce tvrdí, že je v nich uložená podstata života. Proč jsou pro nás ledviny z hlediska energie tak zásadní? Jak o ně pečovat po celý rok? A jakým pomocníkem může být klikev velkoplodá?


Jak dobře znáte marigold?

Jak dobře znáte marigold?

Co se vám vybaví, když zaslechnete slovo „marigold“? Milovníci filmu Zaklínač si možná vybaví neoblíbenou postavu knížete Marigolda. Jste-li ale odborníci na byliny a zdraví, určitě za pojmem marigold vidíte bylinu s názvem aksamitník vzpřímený. Jaké jsou jeho účinky na lidské zdraví? A proč byste jej měli pravidelně užívat zejména tehdy, když máte problémy s očima?


Celosvětová vlna veder: Jak se účinně bránit

Celosvětová vlna veder: Jak se účinně bránit

Teplé počasí je s letním obdobím přirozeně spojené. Poslední léta však přinášejí celosvětovou vlnu veder, která je pro mnohá místa nepřirozená a způsobuje další přírodní katastrofy. Vlna veder ale dopadá i na lidi samotné. Jak se účinně bránit dlouhotrvajícím vysokým teplotám? Na co nezapomenout a čemu se rozhodně vyhnout? A jak vás může v letním obdobím osvěžit přírodní nápoj z aceroly obsahující vitamín C? Připravili jsme pro vás 3 rady.


Jak snížit riziko nákazy infekcí

Jak snížit riziko nákazy infekcí

Německý filozof Arthur Schopenhauer kdysi výstižně řekl: „Zdraví není vším, ale bez zdraví je všechno ničím.“ Dobré zdraví je základem pro spokojený život. Ve 21. století dobře víme, jak moc dokážou nemoci a epidemie náš život vychýlit z normálu. Jak se můžeme infekčním chorobám postavit? Jaké jsou hlavní cesty nákazy infekcí? A jakou roli pro dobré zdraví hraje vitamín C? Podívejte se na několik praktických rad. Třeba vás některá z nich inspiruje.

Další