Bílkoviny: Stavební kámen svalů a tkání

Co jsou Bílkoviny?

Bílkoviny jsou základní makroživiny nezbytné pro růst, opravu tkání a celkové fungování těla.

Zdravotní přínosy

Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty.

Přirozené zdroje

Bílkoviny se nacházejí v mase, vejcích, mléčných výrobcích, luštěninách a ořeších.

Kombinací rostlinných a živočišných bílkovin dosáhnete optimálního příjmu esenciálních aminokyselin.

Možné interakce a upozornění

Příliš vysoký příjem bílkovin může zatěžovat ledviny, proto je důležité dbát na rovnováhu ve stravě.

%s ...
%s
%image %title %code %s