Vitamín C patří mezi nejznámější a nejoblíbenější vitamíny. Posiluje imunitu a pomáhá v době nachlazení a chřipek. Na tělo má ale mnohem víc pozitivních účinků, zvlášť pokud si ho dopřejeme přirozeně v potravě.

Jeho dostatečný denní přísun v potravě vám naopak nejen posílí imunitní systém, ale zbaví vás i únavy, protože umožňuje lepší vstřebávání železa. Vitamín C patří mezi silné antioxidanty, posiluje kvalitu cévních stěn, takže prospívá i srdci, zbavuje nás chmur a podporuje duševní svěžest.

Přispívá kvalitě kostí i zubů a pomáhá tvorbě kolagenu, což ocení nejen naše pleť. Průměrná doporučená dávka je 60 až 100 mg, při infekčním onemocnění je dobré dávku zdvojnásobit. Předávkování se bát nemusíte, tělo přebytky vyloučí v moči. To je ovšem nevýhodou vysokých dávek syntetického vitamínu, tělo ho prostě všechen nevstřebá.

V přírodní podobě však zůstává a působí v těle déle. Pokud si nejste jistí, jestli je váš přísun céčka v potravě dostatečný, můžete ho doplňovat produktem NOAH® Acerola 50% Vitamín C.

Acerola

Říká se jí také barbadoská tropická třešeň a podle laboratorních výzkumů je tato rostlina na céčko nejbohatší. Oranžové až tmavě červené plody aceroly mají nakyslou chuť, v sušené podobě se zpracovávají na jemný prášek, který obsahuje kromě přírodního vitamínu C další tělu příznivé látky a minerály jako např. draslík, hořčík, zinek, vápník, železo, měď. Výhodou je, že přírodní vitamín působí v těle déle než syntetický.