Jak dobře znáte marigold?

Co se vám vybaví, když zaslechnete slovo „marigold“? Milovníci filmu Zaklínač si možná vybaví neoblíbenou postavu knížete Marigolda. Jste-li ale odborníci na byliny a zdraví, určitě za pojmem marigold vidíte bylinu s názvem aksamitník vzpřímený. Jaké jsou jeho účinky na lidské zdraví? A proč byste jej měli pravidelně užívat zejména tehdy, když máte problémy s očima?

Základní popis

Marigold, česky nazývaný aksamitník vzpřímený, je bylinou s latinským názvem Tagetes. Milovníci zahrádek ho ale znají pod rozšířenějším jménem afrikán. V Evropě se aksamitníky objevují už více jak 400 let a jsou rozšířeny prakticky po celém kontinentu. Hlavními druhy aksamitníku jsou v tuzemsku následující tři:

• aksamitník rozkladitý – v Česku se pěstuje nejčastěji, dosahuje výšky okolo 70 centimetrů,
• aksamitník drobnokvětý – jeho výška je maximálně 35 centimetrů,
• aksamitník vzpřímený – jeho výška může být až okolo 100 centimetrů, a právě tento druh je pro zdraví nejvíce užitečný.

Účinky na lidské zdraví

Aksamitník vzpřímený neboli marigold, má velmi žádoucí účinky na naše zdraví. Především pomáhá v následujících oblastech:

• léčí průjem,
• funguje jako antiseptikum (brání množení mikrobů),
• podporuje chuť k jídlu a pomáhá v boji proti anorexii,
• má močopudný účinek,
• usnadňuje vykašlávání,
• usnadňuje odchod plynů z těla,
• uvolňuje svalové křeče,
• pomáhá při bolestech žaludku,
• má antivirotické, antibakteriální i antimykotické účinky,
• chrání zrak,
• odhání vši a komáry.

Marigold a zrak

Protože marigold obsahuje veliké množství luteinu i zeaxanthinu, působí velmi účinně jako dlouhodobá ochrana zraku. Lutein totiž v oku funguje jako světelný filtr chránící oční tkáň před přímým slunečním zářením.

Tip: Aksamitník obsahuje látky nazývané alkaloidy, které mohou mít analgetické (protibolestivé) a protizánětlivé účinky.